Każdy z nas nieraz miewa obniżony nastrój. Jeśli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, płakać, utracić apetyt, być smutni oraz rozdrażnieni. Mamy prawo również źle sypiać, bądź odczuwać niepokój oraz lęk.
Najczęściej jednakże zły nastrój mija po kilku dniach. Takiego upustu nastroju lekarze nie nazywają mianem chandry. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, które utrzymuje się, co najmniej kilka tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak oraz psychiki - sprawdź psycholog Legionowo. Depresja pojawia się bez namacalnego powodu oraz może być nawet groźna dla życia.
Sporo objawów w niej jest pokrewnych, przeważnie są one również nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, że powinno się wypatrywać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w naszym życiu. Należy pamiętać, iż depresja jest chorobą, którą można wyleczyć oraz jednostka, w miarę leczenia czuje się coraz lepiej. Istotne, żeby depresja została ekspresowo rozpoznana przez lekarza familijnego oraz od tego czasu efektywnie leczona.