Dieta odchudzająca

Jak wiadomo otyłość i nadwaga to obecnie niesłychanie poważne problemy społeczne. Wedle najnowszych badań, coraz więcej młodych ludzi cierpi na te dokuczliwości. Lekarze oraz specjaliści z obrębu dietetyki utrzymują, że winę za taki stan rzeczy ponoszą w głównej mierze kiepskie nawyki żywieniowe i brak ruchu i jakiejkolwiek aktywności fizycznej.